2019年08月08日

暦では秋の訪れ【立秋】

暦では秋の訪れ【立秋】
七十二候「涼風至」

立秋.jpg  暦の上では8日から「立秋」 涼しい風が吹き始める頃とされていますが、今回は、暑気払いについて取り上げてみました

 「暑気払いとは」夏の暑さを打ち払うための方法を計らうことを暑気払いと言います。

 昔の人は、冷やして冷たくなったものではなく、体を冷やす効果がある食べ物や飲み物を摂取することで、体に溜まった熱気を取り除いたり、行水や川遊びで暑気払いをしていたようです。
 耳で感じる涼 七十二候「涼風至」

 風鈴の音を聴くと涼しくなったような気がしますよね? これは思い込みではなく、実際に風鈴の音で体温が下がることが科学的に証明されています。

 実は日本人の脳には知らず知らずの間に「風鈴の音」=「涼しい」という法則が出来上がっており、条件反射的に体温が下がるのだそうです。

 耳で涼を感じてみるのも風流で良いかもしれませんね。 (8/8 ウェザーニュース
<涼風.jpg




【酔戯言】(☂)☂☂☁(☂) 26/30℃:31mm 深夜にムシってきてエアコンを-1℃ それから朝まで眠りが浅くやゝ不調 アメダスを見たらムシってきた頃に13mmの雨で 湿度が一気に上がってたんやなぁ

 クリニックは11:30の予約で早めに行って 早めに帰りたいと1時間も前に行った おかげで11時すぎは診察が終わって薬局へ そのころからまた本降りになって かろうじてタクシーを拾って昼前に帰宅

 クリニックでの血圧は155/75と起床時とほとんど一緒 以前の手首血圧計は低く出る傾向があり ドクターのすすめで上腕式を数ヶ月前に買った その血圧記録をExcelにつけていて 1ヶ月分をプリントして見てもらった

 平均して≒155くらいだったが160台もあり高い! 後期高齢者は140が上限ですから 軽い降圧剤1ヶ月分を飲んでください その結果で体調不良や食欲不審に耳鳴りが治まるか・・・

 ただいま(21:00)風雨が強く湿気が充満 先島はモーレツな台風のピーク中なり


posted by まな兵衛 at 12:55| 沖縄 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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